STAY IN BALANCE

Entspannt FIT werden mit FLEXWALK

Flexwalk ist das neue multifunktionale Trainingsgerät für alle Walker, Jogger und Menschen, die sich gerne bewegen!

flexwalk gembasports logo

Flexwalk

WAS IST FLEXWALK?

Stay in Balance

Flexwalk bietet dem Nutzer eine riesige Zahl an Trainingsmöglichkeiten im Bereich Aufwärm-, Dehnungs- , Konditions- und Leistungstraining. Neben vorgegebenen Übungen zur Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates, können Sie der Kreativität freien Lauf lassen.Der Phantasie eigene Übungen zu kreieren, sind keine Grenzen gesetzt.

Multifunktionales Training
Flexwalk ist das neue multifunktionale Trainingsgerät für alle Walker, Jogger und Menschen, die sich gerne bewegen!

Kontinuierliche Bewegung
Flexwalk ist ein Ausdauertraining mit kontinuierlichen Bewegungen. Das Training kann mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat ergänzt werden.

Kraft und Ausdauer
Je mehr Muskeln gekräftigt werden, desto schneller verbessert sich dein Fitnesszustand! Flexwalk bietet dir die perfekte Kombination von Ausdauer- und Kräftigungsübungen

flexwalk gembasports produktbeschreibung

Unser Produktvideo (Lautstärke aufdrehen!)

Lautstärke aufdrehen (Lautsprecher Symbol drücken)!

ANWENDUNGSBEREICHE

Die Vorteile von Flexwalk

Sturzprävention

Mit dem Alter steigt aufgrund fehlender Kraft und reduzierter Koordinationsfähigkeit die Sturzrate. Der Verlust der Muskelmasse und der zu frühe Einsatz von Stöcken führt zu Gehunsicherheit bei älteren Menschen. Durch die schonende und gut regulierbare körperliche Belastung des koordinativ-konditionellen Sport mit Flexwalk wird das Gleichgewicht trainiert und das Fitnessniveau gesteigert. Eine kräftige und leistungsfähige Muskulatur und Leistungsfähigkeit ist die Basis für die Gesundheit im zunehmenden Alter! Um fit durchs Leben gehen zu können, benötigt der Körper regelmäßige körperliche Belastung. Bewegung bedeutet Lebensqualität (körperlich und psychisch) – in jedem Alter!

Starte am besten sofort! Flexwalk kann dir durch das Ausdauertraining in der Natur und den zahlreichen Kräftigungsübungen die Grundlage für mehr Lebensqualität schaffen.

 

Körperliche Fitness & Gesundheit

Du hast beschlossen, dich um deine Fitness und Gesundheit zu kümmern? Du bist motiviert und möchtest am liebsten jetzt starten? Flexwalk bietet dir ein ganzheitliches Training!

AUSDAUER: Flexwalk trainiert auf schonende Art das Herz-Kreislaufsystem, wodurch langfristig das Herz effektiver arbeitet, die Herzfrequenz und der Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels sinken. Dies erhöht deine körperliche Fitness und hilft dir, deine Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen.

KRAFT: Während des Trainings werden Schulter- Brust- und Armmuskeln gestärkt. Dabei können sich Muskelverspannungen im Nacken und Schulterbereich lösen.

Abnehmen

Flexwalk bietet dir die Möglichkeit, mit einer neuen Trendsportart sanft in die Bewegung einzusteigen.

Für Viele ist das Laufen zu Beginn eine zu hohe Belastung. Je kräftiger die Muskulatur wird, desto leistungsfähiger wirst du und desto höher ist die Fettverbrennung. Dadurch wirst Du langfristig auch Gewicht reduzieren.

flexwalk gemba sports training

Funktion

Training mit Flexwalk

In Kooperation mit der Sportwissenschafterin und ehemaligen Leistungsschwimmerin (Askö-Weltmeisterin über 50m Brust, Lignano, 2012) Mag. Melanie-Astha Karbiner wurden nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen Trainingspläne zur Steigerung deiner Fitness ausgearbeitet.

Dehnungswiderstand

Unterschiedliche Bandstärken und die Längenverstellung vom Band ermöglichen individuelles Training

Workout

Low-Intensity-Intervalltraining macht fit und stärkt das Herz-Kreislauf-System

flexwalk handle grün gemba sports sportgerät

Multifunktional

Trainingsgerät zum Gehen, Laufen und unzähligen Möglichkeiten für Dehn- und Aufwärmübungen

Intervalltraining

Beim Intervalltraining wechseln sich gemäßigte Belastungsphasen und intensivere Intervallphasen ab

Aktiviert Herz & Kreislauf

Fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung

Bleib in Balance

Entspannt FIT werden mit FLEXWALK

Stärkt Muskeln & Knochen

Kräftigt Arme, Schultern und Rücken

  • flexwalk_slide_home1
  • flexwalk gembasports trainingsgeraet
  • flexwalk gembasports
  • flexwalk gembasports

Ganzkörpertraining

Flexwalk ermöglicht ein Ganzkörpertraining ohne hochkomplexe Technikschulung und ermöglicht somit multifunktionales Training für Walker, Jogger und alle Menschen, die sich gerne Bewegen.

Mag. Melanie-Astha Karbiner
Sportwissenschafterin & ehemalige Leistungsschwimmerin

"Ich bin begeistert von Flexwalk! Absolute Weiterempfehlung"

Alexander Stereb
selbstständig im Sportbereich

"Zu meinem Erstaunen ist Flexwalk ein sehr effizientes Sportgerät, das sich leicht verstauen lässt und fast alle Muskelgruppen bedient, bestätigt durch meinen Muskelkater am nächsten Tag. Durch die gezielte Konzentration und Koordination wirkt das Sportgerät auch psychohygienisch. Aus meiner Sicht wird Körper und Geist be- und entlastet und ist der perfekte Ausgleich nach einem produktiven Arbeitstag. Da ich sehr zufrieden bin, kann ich Flexwalk nur weiterempfehlen."

Julia Dorninger
Pädagogin

"Da ich leider zu den Sportmuffeln gehöre, war ich anfangs skeptisch. Doch nach den ersten Schritten mit Flexwalk hat mir das Gehen richtig Spaß gemacht. Aus den ersten Schritten wurden fast 3 Kilometer. Überzeugt hat mich das einfache Handling und dass man die Griffe leicht und schnell verstauen kann. Lästiges Steckenbleiben in den Kanaldeckeln erübrigt sich mit dem tollen System dieses Sportgerät. Weitere Kilometer werden folgen!"

Marie Stereb

"Da ich eine begeisterte Joggerin bin und fast täglich laufe, ist Flexwalk die perfekte Ergänzung dazu. Somit habe ich zu meinem täglichen Konditionstraining auch das perfekte Workout."